Coach I Heilpraktikerin für Psychotherapie 

(Tierbild nur exemplarisch) Ja, Ihr habt richtig gelesen. Ich trage ein inneres Hundeschwein mit mir herum. Tatsächlich sind Hundeschweine eine weitverbreitete innere Tierrasse, die bei nicht artgerechter Haltung ihren Besitzern vor allem eines bringen: Kummer. Wie sich das ändern lässt? Das will ich erklären. Vorab: Das innere Hundeschwein ist abzugrenzen vom inneren Schweinehund,  der laut Duden als innerer Widerstand oder Trägheit verstanden wird und davon abhält, etwas zu

Dieses Jahr habe ich zum dritten Mal in Folge Heiligabend mit meinen Kindern verbracht – und war anschließend über Weihnachten allein. Warum? Weil ich mich bewusst dafür entschieden habe. Hinter mir liegt eine unschöne Trennung und ein Kontaktabbruch zu meinen Eltern. Großfamilienbesuche fallen also aus, Weihnachten findet im reduzierten Rahmen statt. Wie sich das für mich anfühlt? Das will ich erklären. Weihnachten war früher immer eine riesige Nummer bei uns zuhause. In den